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逛逛逛买买买 日本山形县鼓励老年人购物健身

目前,日本需要专业看护的老年人已超过650万,养老问题已成为日本主要的社会问题之一,而"养老钱"给日本财政带来的压力也越来越沉重。
老年人缺乏运动,就会经常腰痛腿痛,长此以往生活难以自理,就需要住进养老院接受看护。为了增强老年人身体素质、减轻财政压力,日本山形县天童市开始推行"购物健身"计划,鼓励老年人通过逛超市购物的方式增加运动量,达到强身健体的目的。出于安全考虑,天童市内提供该服务的养老设施还会开车接送老人往返超市,在老人购物时派人陪同照顾,并且还备有老人专用的购物车,让腰腿疼痛的老人也能轻松推动。
针对老年人"购物健身"这一说法,社会上也出现过质疑的声音。该计划负责人介绍说,岛根县云南市率先推出了老年人"购物健身",并实际证实了购物确实有一定的"防老"作用。
岛根县云南市从2017年9月开始推行老年人"购物健身"活动。在参加该活动前,51名参加者中有八成人长期腰腿疼,行动不便,而在3个月后,这个比例减至32%。
老人逛超市、从高低不等的货架上踮脚或弯腰取自己心仪的商品,不知不觉间就增加了运动量,并且还能享受到购物的乐趣。许多老人本就喜欢购物,随着年龄增长,独自出行越来越不便,才不得不委托家人代为采购。对于这些老人来说,购物实在是身心愉悦的"健身项目"。
87岁的参加者村冈女士表示:"自从丈夫死后,自己出门就越来越少,天天待在家里看电视。这次能自己出来购物我很开心,不知不觉就逛了好长时间,感觉走路都变轻快了。"
对于老年人来说,"购物健身"也有预防老年痴呆的作用。天童市通所介护事业所联络协议会会长伊藤顺哉指出,"在外出购物前,老人会思考需要买什么东西,来到超市后,也会边走边找想买的商品,这种手脑联动有助于预防老年痴呆。"
以上文章来自于:网络
http://www.jnocnews.jp/news/show.aspx?id=99723
2019-02-18
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